Winnie Dunn
Model Winnie Dunn
Het gele bolletje in het midden betekent dat we in balans zijn, in een goede staat van alertheid zijn en ons kunnen reguleren. Hier bevinden we ons graag. Echter kan ons alertheidsniveau gedurende de dag veranderen. Op momenten dat we ons niet of moeilijk kunnen reguleren geeft dit een minder fijn gevoel. Op momenten dat we ons wel kunnen reguleren geeft dit een fijn gevoel en komen we terug in balans. (zie rubriek "alertheidsmeter")
Een toeschouwer en sensor hebben vanuit zichzelf een passieve strategie. Bv overweldigd raken, zaken niet opmerken.
Een zoeker en vermijder hebben vanuit zichzelf een actieve strategie. Bv druk/actief, situaties vermijden.
Om beter in balans te zijn zou een sensor en toeschouwer moeten activeren en een vermijder en zoeker moeten kalmeren (meer uitleg zie hieronder).
Wil je graag meer weten over jou prikkelverwerking? Bij ErgoTina kan je dit volgen. Wil je graag eerst meer informatie? Neem dan gerust contact met me op.
Winnie Dunn - Samen ertegenaan
Maak een afspraak
Wens jij een afspraak te maken voor je kind, jezelf, een familielid? Aarzel dan zeker niet om contact op te nemen. Samen werken we namelijk een persoonlijke aanpak uit, volledig op maat.
Na het eerste intake gesprek kan u nog kiezen of u al dan niet verder gaat met de therapie.